Para mantener la salud y la calidad de vida, es necesario llevar una vida sana, practicar deporte y evitar las situaciones que causen fatiga excesiva y estrés. Sin embargo, no solo son estas las medidas que hay que tomar para prevenir y minimizar el riesgo de que el hombre padezca enfermedades con el paso de los años.

Está demostrado que de las más de 120 enfermedades comunes que existen, son unas 90, las que se podrían prevenir si se descubren con la suficiente antelación y con los exámenes específicos, para poderla tratar desde el comienzo de la misma.

Por el motivo de la prevención, es muy importante que los hombres se realicen estudios y chequeos periódicos específicos para detectar las diferentes afecciones que pueden afectar su organismo, sobre todo a partir de cierta edad (45-50 años), que es cuando el cuerpo comienza a ser más vulnerable a desarrollar patologías benignas o malignas.

Los chequeos y revisiones debe realizarse de forma anual, o semestral, así como le indique el médico que lo atienda, de esta forma, conseguirá descubrir cualquier afección con la suficiente antelación como para detener su progresión o incluso prevenir su aparición. Entre las revisiones más importantes, podemos indicar:

Revisiones de próstata:

Una de las afecciones que a más varones afecta es el crecimiento de la próstata, puede darse de dos formas: benigno o maligno. Al no saber con certeza la peligrosidad del mismo antes de realizarse las pruebas, y además ser demasiado común entre los hombres, es una prueba que a partir de los 40, es imprescindible para todos los hombres.

Pruebas de Colon:

Otra de las afecciones más frecuentes en los hombres. Sobre todo a partir de los 50 años, es recomendable realizar al menos una revisión anual, para así comprobar si existen restos de sangre en las heces. También es muy importante realizar una colonoscopia cada dos años.

Problemas cardiovasculares

La toma de tensión es aconsejable, pues la hipertensión es una enfermedad que no denota ningún malestar aunque se padezca, y el análisis de sangre periódicos le ofrecerá información sobre los niveles de colesterol, triglicéridos, transaminasas, glucosa y urea.

También se deben hacer pruebas cardiovasculares, para detectar cualquier principio de enfermedad del corazón.