Tradicionalmente se usaban las plantas para la curación de las personas ya que no existía otro tipo de tecnología ni conocimiento para hacerlo, pero con el transcurso de los años, sobre todo en occidente se ha ido avanzando hacia los métodos científicos como los más útiles para tratar cualquier enfermedad o accidente.
No obstante, muchas personas prefieren otros tipos de métodos como alternativa a la cura de su salud, porque ven en estos medios más naturales o equilibrados.
Muchos seguros médicos privados, incluyen algunas terapias alternativas, aunque no suele ser una cantidad muy elevada. Ante esta situación, es aconsejable observar todas las incluidas, para así elegir la que más posibilidades le ofrezca.
Las disciplinas más comunes son:
Homeopatía
Técnica terapéutica que se basa en observar clínica completa y rigurosamente que es el factor que conduce a la prescripción de medicamentos homeopáticos cuyas indicaciones proceden de una farmacología fundamentada por una constatación experimental que es la similitud.
Medicina Ayurvédica
Terapia usada para prevenir enfermedades que puedan aparecer y consiste en el seguimiento de muchos factores como la constitución de cada paciente, la alimentación, la oleación, la edad, el mes del año, las rutinas diarias, etc.
Terapias florales
Este tipo de terapias fueron reconocidas a partir de 1976 por la OMS como un sistema útil para la recuperación de las personas, además de ser económico, sencillo, eficaz y sin efectos secundarios.
Técnicas de Relajación
Los efectos beneficiosos de la relajación son reconocidos en todo el mundo y esta disciplina intenta curar de determinadas patologías mediante la relajación muscular, disminución de pulsaciones cardiacas, de la presión arterial y de las ondas cerebrales.
Osteopatía
Se trata de una disciplina terapéutica que trata cualquier parte del cuerpo, ya sean huesos, músculos o nervios, mediante técnicas de tratamiento manuales que desde la primera sesión produce una mejora y disminución del dolor.
Inducir el sueño sin fármacos
Si hay algo extendido en la sociedad actual es el consumo de fármacos para dormir. Esta terapia intenta que las personas vuelvan a conciliar el sueño de forma natural.
La Acupuntura
La acupuntura está reconocida por la OMS como una de las técnicas preferidas para tratar multitud de patologías.
Risoterapia
Una de las terapias más actuales, que trata de curar la mayoría de los problemas a través de la risa.
Método Pilates
El método Pilates trabaja las diferentes partes del cuerpo con gimnasias especiales para recuperar a las personas de contracturas y diferentes tipos de daños.
Hidroterapia
Se usa el agua como medio de tratamiento.
Tai Chi, Salud y longevidad
El Tai Chi es un arte marcial que mejora y restablece la salud y con ello mejora las cualidades físicas y mentales.